É proibido comer carboidratos à noite?
Uma das principais dúvidas das pessoas e, principalmente dos praticantes de atividades físicas, é se comer carboidratos à noite engorda ou não. Fernanda Dassie,...
Tag: Nutricao
Os Perigos escondidos nos Alimentos: Peixe-espada
Sabiam que pode ser perigoso consumir certos peixes? Médicos alertam sobre os danos que podem ser causados por metais pesados, presentes em grandes quantidades ...
Ceia de Natal com Saúde? Sim!
Ceia de Natal = comilança, mas ela pode ser saudável, sabiam? O segredo está numa seleção inteligente dos pratos típicos. Mas o que não pode faltar na mesa? Per...
Dia da Saúde e Nutrição
No dia 31 de março é comemorado o Dia Nacional da Saúde e Nutrição e o dia 30 de março é marcado como o dia Mundial da Nutrição....
Obesidade e o papel da Nutrição
A nutrição é fundamental para a prevenção, o tratamento de doenças e está estritamente relacionada com os hábitos e o estilo de vida. E, é justamente as mudança...
Dia do Nutricionista - 31 de agosto
Dia 31 de agosto Dia do Nutricionista, o Help Saúde presta uma homenagem a esses profissionais que se esforçam para cuidar da nossa alimentação e conseqüentemen...
Ainda contando calorias? Seu plano para perder peso pode estar ultrapassado!
Não é segredo que os americanos são mais gordos hoje do que nunca. E não apenas aquelas pessoas que tem uma maior propensão genética de engordar ou sempre foram...
Guia Help Saúde > Mulher > Alimentação e Nutrição
A alimentação é algo mundo importante, principalmente no universo feminino onde há espaço para neuras de emagrecer. Mas muito mais importante do que emagrecer é...
A Comida Gordurosa pode ser boa para a saúde mental, apesar das calorias.
As comidas mais gordurosas podem fazer com que você tenha dificuldade em vestir suas calças, mas um recente estudo sugere que o efeito delas pode fazer isso val...
Uma notícia boa para os chocólatras
Pesquisa comprava que o chocolate tem mais antioxidantes do que o suco de algumas frutas....