É proibido comer carboidratos à noite?
Uma das principais dúvidas das pessoas e, principalmente dos praticantes de atividades físicas, é se comer carboidratos à noite engorda ou não. Fernanda Dassie,...
Tag: Emagrecimento
Musculação x Emagrecimento Saudável
Muitas pessoas preocupadas em emagrecer acreditam que o condicionamento físico atrapalha o processo de emagrecimento, porque realizam exercícios nos aparelhos d...
Por que é tão difícil emagrecer e permanecer magro?
Talvez porque você, assim como a maioria das pessoas, pense que para isso basta escolher uma dieta e começar. No principio você está motivado e consegue segui...