Ruptura do manguito rotador

Ruptura do Manguito Rotador

O que é a?

A ruptura do manguito rotador é uma lesão nos tendões que compõem o manguito rotador, um grupo de músculos e tendões que estabilizam a articulação do ombro e permitem movimentos amplos. Essa condição pode ocorrer devido ao desgaste natural do tempo, lesões agudas ou traumas repetitivos, sendo mais comum em pessoas que realizam atividades que exigem elevações frequentes dos braços, como atletas e trabalhadores manuais.

Sintomas

Os sintomas da ruptura do manguito rotador podem variar conforme a gravidade da lesão e incluem:

• Dor forte e constante no ombro, especialmente ao levantar o braço.
• Dificuldade para mover o braço, limitando a amplitude de movimento.
• Fraqueza muscular ao tentar realizar atividades cotidianas.
• Estalos ou barulhos ao mover o ombro.
• Sensação de rigidez e desconforto, que pode agravar-se à noite.

Tratamentos

O tratamento para a ruptura do manguito rotador pode ser conservador ou cirúrgico, dependendo da gravidade da lesão. As opções incluem:

• Fisioterapia: Exercícios específicos para fortalecer os músculos do ombro e melhorar a amplitude de movimento.
• Medicamentos anti-inflamatórios: Para aliviar a dor e reduzir a inflamação.
• Injeções de corticosteroides: Para diminuir a dor e a inflamação no local afetado.
• Cirurgia: Em casos mais severos, a reparação cirúrgica dos tendões lesionados pode ser necessária.

Prevenção

Algumas medidas podem ser adotadas para prevenir a ruptura do manguito rotador:

• Exercícios de fortalecimento: Praticar exercícios que fortaleçam os músculos do ombro de forma regular.
• Alongamento: Incorporar alongamentos específicos antes de atividades físicas e esportivas.
• Técnica correta: Aprender e utilizar técnicas corretas durante atividades que exigem o uso dos braços.
• Descanso adequado: Evitar sobrecarga nos ombros e permitir tempos de descanso para recuperação muscular.

Referências

• Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT)
• American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS)
• Artigos e publicações científicas sobre lesões no ombro e reabilitação
• Diretrizes clínicas de fisioterapia em ortopedia

Com um diagnóstico correto e um plano de tratamento adequado, é possível recuperar a funcionalidade do ombro e melhorar a qualidade de vida. Consulte sempre um profissional de saúde para orientações personalizadas.