Ombro congelado

Ombro Congelado

O que é a Ombro Congelado?

Ombro congelado, também conhecido como capsulite adesiva, é uma condição que causa rigidez e dor no ombro, limitando significativamente a amplitude de movimento. Essa condição geralmente se desenvolve de forma gradual, podendo afetar atividades cotidianas simples, como levantar os braços. O tratamento e a recuperação podem ser prolongados, sendo fundamental um diagnóstico preciso e um plano terapêutico adequado.

Sintomas

Os principais sintomas do ombro congelado incluem:

• Dor intensa: Inicialmente, a dor pode ser constante e piorar com movimentos.
• Rigidez: Dificuldade em mover o ombro, especialmente ao tentar elevar o braço ou atingir áreas acima da cabeça.
• Amplitude de movimento reduzida: A limitação do movimento pode ser tão severa que tarefas diárias tornam-se desafiadoras.
• Sintomas que ocorrem em fases: A condição normalmente progride em três fases: fase de dor, fase de rigidez e fase de recuperação.

Tratamentos

O tratamento do ombro congelado pode variar dependendo da gravidade dos sintomas e da fase da condição. Algumas opções incluem:

• Fisioterapia: Exercícios específicos para recuperar a amplitude de movimento e fortalecer os músculos ao redor da articulação.
• Medicamentos anti-inflamatórios: Para aliviar a dor e a inflamação.
• Injeções de corticosteroides: Para reduzir a inflamação e melhorar a dor.
• Cirurgia: Em casos severos que não respondem a outros tratamentos, pode ser necessário realizar uma artroscopia para liberar a cápsula do ombro.

Prevenção

Embora nem sempre seja possível prevenir o ombro congelado, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco:

• Manter a mobilidade do ombro: Exercícios regulares de alongamento e fortalecimento podem ajudar a manter a articulação flexível.
• Tratar lesões precocemente: Procurar tratamento para lesões do ombro logo que ocorrerem pode minimizar o risco de desenvolvimento de condições mais sérias.
• Evitar a imobilização prolongada: Depois de uma lesão, é importante não imobilizar o braço por muito tempo, pois isso pode contribuir para o desenvolvimento do ombro congelado.

Referências

1. American Academy of Orthopaedic Surgeons. "Frozen Shoulder." AAOS.
2. ClinicalKey. "Frozen Shoulder: Current Concepts." ClinicalKey.
3. MedlinePlus. "Frozen Shoulder." MedlinePlus.

Esse conteúdo foi elaborado para fornecer informações completas e úteis sobre o ombro congelado, ajudando os leitores a entender melhor essa condição e as opções de tratamento disponíveis.