Lesão de manguito rotador

Lesão de Manguito Rotador

O que é a?

A lesão de manguito rotador refere-se ao dano ou lesão dos músculos e tendões que compõem o manguito rotador, um grupo de quatro músculos que estabiliza e movimenta a articulação do ombro. Essas lesões são comuns em pessoas que realizam atividades que exigem movimentos repetitivos dos braços, como atletas, trabalhadores de construção civil e profissionais que usam ferramentas manuais. As lesões podem variar de pequenas rupturas ou inflamações a rupturas completas dos tendões.

Sintomas

Os sintomas de uma lesão de manguito rotador podem incluir:

• Dor no ombro, que pode irradiar para o braço;
• Dificuldade em levantar o braço acima da altura da cabeça;
• Fraqueza muscular na articulação do ombro;
• Estalos ou crepitações ao mover o braço;
• Rigidez e limitação de movimento.

É fundamental consultar um médico ao perceber esses sintomas, pois um diagnóstico precoce é crucial para prevenir a progressão da lesão.

Tratamentos

O tratamento para lesão de manguito rotador pode variar dependendo da gravidade da lesão:

1. Tratamento Conservador:

   • Fisioterapia: Exercícios de fortalecimento e alongamento para melhorar a função do ombro.
   • Uso de medicamentos anti-inflamatórios: Ajudam a reduzir a dor e o inchaço.
   • Injeções de corticoides: Podem ser utilizadas para alívio da dor em casos mais severos.

2. Cirurgia:

   • Em lesões graves ou quando o tratamento conservador não obtém resultados satisfatórios, pode ser indicada a cirurgia para reparar o tendão danificado.

Prevenção

Para prevenir lesões no manguito rotador, considere as seguintes medidas:

• Realize aquecimento adequado antes de atividades físicas;
• Foque no fortalecimento dos músculos do ombro através de exercícios específicos;
• Mantenha a boa postura durante atividades do dia a dia;
• Evite movimentos repetitivos sem intervalos adequados de descanso;
• Consulte um fisioterapeuta para orientações personalizadas, especialmente se você trabalha em tarefas que exigem esforço do ombro.

Referências

• Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT)
• American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS)
• National Institutes of Health (NIH)
• Artigos científicos e publicações de saúde relacionadas à lesão do manguito rotador.

Essa descrição é destinada a fornecer informações úteis e abrangentes sobre a lesão de manguito rotador, promovendo a conscientização e a orientação para cuidados e prevenção apropriada.