Hallux limitus

Hallux Limitus

O que é a?

Hallux limitus é uma condição ortopédica caracterizada pela limitação do movimento da articulação do hálux, ou dedão do pé. Essa condição pode ser causada por desgaste articular, alterações biomecânicas ou traumas, resultando em dor e dificuldade para executar movimentos normais, como caminhar ou correr. O hallux limitus pode progredir para uma condição mais grave conhecida como hallux rigidus, onde o movimento do dedão é severamente restringido.

Sintomas

Os sintomas do hallux limitus podem variar de leves a graves e incluem:

• Dor e desconforto na base do hálux,
• Rigidez na articulação, especialmente ao tentar flexionar o dedão,
• Inchaço e inflamação ao redor da articulação,
• Dificuldade para usar sapatos fechados,
• Alterações na marcha, evitando o uso da parte da frente do pé.

Tratamentos

O tratamento do hallux limitus varia de acordo com a gravidade da condição e pode incluir:

• Mudanças no estilo de vida: Uso de calçados adequados que oferecem suporte e espaço para os dedos,
• Fisioterapia: Exercícios específicos para melhorar a mobilidade e fortalecer os músculos do pé,
• Medicamentos anti-inflamatórios: Para alívio da dor e redução da inflamação,
• Órteses: Uso de palmilhas ou suportes especificamente projetados para aliviar a pressão sobre a articulação,
• Cirurgia: Em casos mais graves, procedimentos como osteotomia ou artroplastia podem ser considerados para aliviar a dor e restaurar a função.

Prevenção

Para prevenir o hallux limitus, considere as seguintes práticas:

• Use calçados adequados que ofereçam suporte e espaço suficiente para os dedos,
• Evite o uso prolongado de calçados de salto alto ou apertados,
• Mantenha um peso saudável para reduzir a pressão sobre as articulações dos pés,
• Realize exercícios de fortalecimento e alongamento dos pés para melhorar a flexibilidade e a força muscular.

Referências

• Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT)
• Atualizações em Fisioterapia e Reabilitação
• Artigos de revistas científicas sobre ortopedia e doenças do pé

Esse guia fornece informações essenciais sobre o hallux limitus, ajudando profissionais e pacientes a compreender melhor essa condição. Manter um estilo de vida saudável e buscar a orientação de especialistas são passos fundamentais para o manejo efetivo do hallux limitus.