Doença do leite
Informações completas, sintomas e tratamentos sobre Doença do leite. Consulte especialistas qualificados em Pediatria.
Doença do Leite
O que é a?
A "Doença do Leite", também conhecida como intolerância à lactose, é uma condição que afeta a digestão do leite e seus derivados. Essa intolerância ocorre devido à deficiência da lactase, uma enzima responsável pela quebra da lactose, o açúcar presente no leite. Quando a lactose não é devidamente digerida, pode resultar em uma série de desconfortos gastrointestinais, impactando a qualidade de vida dos indivíduos afetados.
Sintomas
Os sintomas da Doença do Leite variam em intensidade e incluem:
- Inchaço abdominal
- Dor ou cólicas no abdômen
- Gases excessivos
- Diarreia
- Náuseas, que podem ser acompanhadas de vômitos
Esses sintomas geralmente ocorrem entre 30 minutos a 2 horas após a ingestão de produtos lácteos.
Tratamentos
Embora não exista uma cura definitiva para a Doença do Leite, existem várias abordagens que podem ajudar a gerenciar os sintomas:
- Dietas de eliminação: Reduzir ou eliminar o consumo de leite e produtos lácteos.
- Produtos sem lactose: Utilizar alternativas lácteas sem lactose, que são devidamente tratadas para remover a lactose.
- Suplementos de lactase: Tomar enzimas lactase em forma de cápsulas ou gotas antes de consumir produtos lácteos, facilitando a digestão.
- Orientação nutricional: Consultar um nutricionista especializado para garantir uma dieta balanceada que substitua nutrientes perdidos ao cortar laticínios.
Prevenção
Para prevenir os sintomas da Doença do Leite, é recomendável:
- Monitorar a ingestão de produtos lácteos e registrar alimentos que desencadeiem desconforto.
- Optar por dietas equilibradas que incluam fontes alternativas de cálcio, como vegetais de folhas verdes, tofu e amêndoas.
- Informar-se sobre novas opções no mercado, como leites vegetais (soja, amêndoa, aveia) que podem ser utilizados como substitutos.
Referências
- Sociedade Brasileira de Gastroenterologia (SBG)
- Associação Brasileira de Nutrição (ABNE)
- Journals de Medicina Gastroenterológica
Compreender a Doença do Leite é fundamental para garantir bem-estar e qualidade de vida. Caso você suspeite que possa sofrer dessa condição, não hesite em procurar um profissional de saúde para um diagnóstico adequado e recomendações personalizadas.