Distúrbios do assoalho pélvico

Distúrbios do Assoalho Pélvico

O que é?

Os Distúrbios do Assoalho Pélvico referem-se a uma série de condições que afetam os músculos, ligamentos e tecidos que sustentam os órgãos pélvicos, como a bexiga, o útero, a próstata e o reto. Essas condições podem causar uma variedade de problemas funcionais e físicos que impactam a qualidade de vida dos pacientes. Os distúrbios mais comuns incluem incontinência urinária, prolapso de órgãos pélvicos e dor pélvica crônica.

Sintomas

Os sintomas dos distúrbios do assoalho pélvico podem variar de acordo com a condição específica, mas incluem frequentemente:

• Incontinência urinária ou fecal
• Sensação de pressão ou peso na região pélvica
• Dificuldades para urinar ou evacuar
• Dor durante a relação sexual
• Prolapso de órgãos pélvicos, que pode ser percebido como uma protrusão vaginal
• Dores pélvicas crônicas que não melhoram com o tratamento padrão

Tratamentos

O tratamento para distúrbios do assoalho pélvico é personalizado e pode envolver:

• Terapia Física: Exercícios de fortalecimento e reeducação dos músculos do assoalho pélvico, frequentemente conhecidos como exercícios de Kegel.
• Medicamentos: Antidepressivos, analgésicos, e outros medicamentos que podem ajudar a controlar os sintomas.
• Dispositivos Vaginais: Pesários e outros dispositivos que ajudam a suportar os órgãos pélvicos.
• Cirurgia: Em casos severos, procedimentos cirúrgicos podem ser necessários para corrigir desvios anatômicos ou ressuspender os órgãos pélvicos.
• Terapias Comportamentais: Programas de treinamento da bexiga, técnicas de relaxamento e apoio psicológico.

Prevenção

Para reduzir o risco de desenvolver distúrbios do assoalho pélvico, é recomendável:

• Manter um peso saudável para reduzir a pressão sobre o assoalho pélvico.
• Praticar exercícios regulares, incluindo atividades que fortalecem os músculos do assoalho pélvico.
• Evitar movimentos de levantamento pesado e técnicas de elevação inadequadas.
• Prestar atenção à saúde intestinal, prevenindo a constipação e evitando esforços excessivos durante a evacuação.
• Realizar acompanhamento médico regular, especialmente para mulheres durante e após a gestação.

Referências

• Sociedade Brasileira de Urologia (SBU). "Distúrbios do Assoalho Pélvico: O que você precisa saber".
• Associação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (SOGI). "Guia completo sobre saúde da mulher e assoalho pélvico".
• Livro "Fisioterapia do Assoalho Pélvico" – Autores: diversos especialistas na área de saúde pélvica.