É uma inflamação no tendão. A causa mais comum é um grande número de repetições de um mesmo movimento, também chamado de LER – Lesão por Esforço Repetitivo. É comum em pessoas que realizam a mesma tarefa várias vezes ao dia, como trabalhadores de linhas de montagem, ou operadores e usuários de computadores. Além da chamada LER, outras causas para tendinite são:
• traumas mecânicos,
• doenças reumatológicas,
• infecções, doenças do sistema imunológico,
• distúrbios metabólicos, entre outros.
Sintomas
Os sintomas são variados, mas incluem dor e inchaço, dificuldade de movimento e perda gradual de força muscular.
Como se trata?
Dependendo da gravidade da tendinite, a tratamento pode variar desde o uso de antiinflamatórios até a imobilização do membro afetado. Após o tratamento, o paciente deve iniciar sessões de fisioterapia, para acelerar o processo de cura.
Como se evita?
Através de atividades de PREVENÇÃO.
Identificando profissões ou funções onde o risco de tendinite seja alto, e iniciando trabalhos de prevenção, como pausas programadas durante o expediente, acompanhadas de exercícios de alongamento. Esta iniciativa reduz significativamente o absenteísmo (faltas ao trabalho), além de promover maior motivação dos funcionários.
Se o problema já está instaurado, deve-se seguir o tratamento à risca: fazer o uso correto dos medicamentos indicados pelo médico e a realizar todas as sessões de fisioterapia recomendadas.
É importante lembrar que casos de tendinite mal cuidada, ou mal curada, certamente, irão evoluir até ser necessária intervenção cirúrgica, portanto a prevenção e tratamento correto não devem ser negligenciados.
Fonte: Editoria HelpSaúde.
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