Segundo um estudo feito ao longo de sete anos, com base em 1.433 pessoas saudáveis acima de 65 anos, constatou-se que ao reduzir as taxas de diabetes e depressão, reforçando a educação e aumentando o consumo de frutas e legumes, o índice de demência pode diminuir.

A causa exata da demência não é explicada, mas vários fatores influentes foram identificados, incluindo um histórico de depressão, o tipo de dieta rotineira, a quantidade de consumo alcoólico, o nível de escolaridade e fatores de riscos vasculares (doenças cardíacas, pressão alta, derrame, obesidade, colesterol alto e diabetes).

Os pesquisadores constataram que se eliminassem a depressão e o diabetes e aumentassem o consumo de frutas e legumes, os casos de demência reduziriam 21%. Eliminando apenas a depressão, os casos de demência cairiam 10%. Porém, ainda assim, os pesquisadores destacam que a relação entre depressão e demência ainda não é totalmente clara e definida.

Os pesquisadores ainda ressaltam que aumentando o nível de escolaridade, a quantidade de novos casos de demência reduziria em 18%. Eliminando o fator de risco genético conhecido, reduziria 7%.

Os resultados sugerem que as iniciativas de saúde para combater a demência devem ser focadas no tratamento imediato de sintomas depressivos, sintomas iniciais da diabetes – como a intolerância à glicose e à resistência à insulina -, e incentivo a alfabetização de pessoas de todas as idades.

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Estes estudo foi publicado dia 6 de Agosto em bmj.com.

Fonte Healthday.com