A hemorragia nasal é algo mais comum do que muitos pensam. Existem muitas causas para esse sangramento: irritações na mucosa do nariz, espirros freqüentes, gripes e exposição prolongada ao sol ou ambientes muito quentes. Mas a hemorragia nasal também pode ocorrer devido ao aumento da pressão sanguínea, funcionando como um sinal de alerta para algo mais sério.
Paciência, calma e pequenas ações bastam para resolver esse problema que em geral pode ser tratado em casa mesmo (se não há história de hipertensão arterial, por exemplo). Mas é sempre bom procurar atendimento médico para avaliação da causa.
Dicas do Guia Help Saúde para evitar sangramentos nasais:-Não assoe o nariz violentamente.
- Não fume.
- Evite traumas faciais, utilizando proteção adequada na prática dos chamados “esportes radicais”, como ciclismo, motociclismo, skatismo e luta livre.
-Utilize umidificador (aparelho para tornar o ar mais úmido) se o clima estiver demasiadamente seco.
- Se você for hipertenso: mantenha a pressão arterial controlada.
Dicas do Help Saúde para caso ocorra o sangramento:- Se a hemorragia acontecer com uma criança procure demonstrar calma e segurança, na maioria das vezes esses sangramentos podem estancar com medidas caseiras.
-Tenha calma, pois mesmo as hemorragias mais sérias são tratadas com procedimentos simples.
- Mantenha a cabeça levemente inclinada para trás e respire pela boca.
- Comprima a parte da frente do nariz por cerca de 5 minutos e, ao mesmo tempo, aplique uma bolsa gelada sobre o dorso nasal.
- Caso o sangramento continue, mantenha a compressão por mais 10 minutos e, depois, observe se o sangramento parou. Se continuar procure atendimento médico.
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Fonte:
Editoria Help Saúde